Ruoka umpilisäkkeen poiston jälkeen

Minulta poistettiin umpilisäke muutama viikko sitten. Yritin etsiä tietoa siitä, miten leikkauksessa olleet ovat toipuneet, mutten löytänyt paljonkaan. Yksi harvoista oli tämä Marinadin vanha kirjoitus. Käsittääkseni umpilisäkkeen poistosta ei lääketieteellisessä mielessä pitäisi seurata isompia ongelmia sen jälkeen kun kivut ovat poissa ja liikkuminen normaalia. Minulle tehty leikkaus sujui ongelmitta, joten jälkitulehduksiakaan ei pitäisi tulla. Jouduin kuitenkin toteamaan, että tuollainenkin suoliston ”ronkkiminen” voi vaikuttaa elämään paljonkin.

Tällä hetkellä vaikutta siltä, että joudun muuttamaan ruokavaliotani melko radikaalisti. Olen jo pidempään suosinut runsasproteiinista ruokavaliota, mutta se ei tällä hetkellä onnistu. En pysty syömään juuri mitään, missä on paljon proteiineja (ajatuskin kananmunista tai rasvaisesta lihasta kuvottaa). Leikkauksen jälkeisinä päivinä mikään ruoka ei maistunut, nyt sentään hiilihydraatit menevät alas. Painokin on noussut pari kiloa, koska en ole osannut arvioida hiilihydraattien määrää oikein.

Viime viikon aikan olen kokeillut, pystyisinkö elämään lähes pelkillä hedelmillä. Närästystä on ollut, tietysti, mutta muuten olo on ollut hyvä ja ruoka maistunut. Yritän kuitenkin hiljalleen lisätä proteiinien määrää ruoassa. Voi silti olla, että karppaukseni on tästä lähtien historiaa 😉

Tuttavapiirissäni on eräs elämäänsä todella tyytyväinen vegaani, joka vain hedelmiä syömällä on saavuttanut huippukunnon ja myös pysyy erinomaisessa kunnossa. Toivon, että hedelmädieetti osoittautuu hedelmälliseksi myös minulle 😉

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s