Uusi dieetti kesti kaksi päivää.
Kolmantena päivänä jouduin syömään rasvaisen kalan sijasta kukkakaaligratiinia ja kotiin päästyä sorruin tietysti ruisleipään, koska oli niiiiin kova nälkä. Jouduin taas kerran toteamaan, että tarvitsen paljon harjoitusta, jos todellakin haluan sivuuttaa tietyt mieliteot…
Päätin siinä samalla lopettaa myös vuoropäiväpaaston, ajattelin, että menee samaan konkurssiin 😉 Käyn kuitenkin jatkossa muutaman kerran viikossa kuntosalilla päivittäisen kävelyn ja pyöräilyn lisäksi. Kunhan saliharjoittelu tulee tavaksi ja olen tottunut ateriarytmin muutokseen, voin miettiä, mitä seuraavaksi.
Etikkaa ja suolaa 